День обіймів щорічно відзначають у всьому світі 21 січня. Цього дня можна дружньо обіймати навіть незнайомих людей. Свято виникло 21 січня далекого 1986 року у США.
Відомо, що під час дружніх обіймів люди обмінюються душевним теплом, доброзичливі дотики зміцнюють імунітет, стимулюють центральну нервову систему, підвищують у крові рівень гемоглобіну, а також гормону окситоцину, що викликає доброзичливе ставлення до інших людей.
Психологи пояснюють, що під час обіймів людина потрапляє в інтимну, особистісну зону іншої людини, яка в цей момент дозволяє себе обійняти, розділяє її особистісні кордони. Лікарі твердять, що обійми заспокоюють людей та дають їм відчуття любові. Водночас, потрібно враховувати той факт, що людина може узагалі не любити чи не хотіти обійматися, – тоді людину не варто до цього примушувати.
Зараз ми переживаємо дуже тяжкі часи. Тож використовуймо кожну мить, щоб дарувати іншим душевну теплоту та приязне ставлення!
Публікацію підготував Павло Мотрій
